《知性生活术》从容面对人生后半场[epub]

描述：《知性生活术》是一本聚焦现代人精神成长的指南，通过时间管理、情绪调适与认知升级三大维度，解析如何将知识转化为生活智慧。书中融合心理学与哲学视角，提供可操作的方法论，助力读者在信息过载时代构建从容有序的智性人生，实现高效工作与诗意栖居的平衡。

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